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date : 201311

果然人要衣装~

这件事是在我入住的一间民宿发生的,详情如下:

一天傍晚,和朋友约好了去吃火锅庆祝我顺利跑完21K。

我就换了一件牛仔裙准备赴约。
funfundress

永珍见了后就提醒我换另一件刚在槟城买的裙子,因为我们前几天一起买裙子的时候,就约好了要找一天一起穿新裙。

就在我回房换衣服的时候,刚好一个男生经过我身边,他看了我一眼,跟我打招呼说嗨。在民宿里,几乎每一个住户都很友善、热情,逢人都会打招呼,我也笑笑回了他。

当我回到房里,就接到琇媖的电话,说她会来民宿试试我橙色那件裙子,因为她觉得漂亮,也打算去买一件。所以我就换了普通的T-shirt短裤,然后去上厕所。

结果又遇到那个男的。这次,他看都没看我,就走了。

>_<

在热情的民宿里,还真是不习惯啊~

后来,琇媖来了,试了裙子后,我就换回橙色的连身裙。
funfundress2.jpg


结果经过走廊,又遇到他。这次,他又很热情的跟我打招呼了。

哈哈哈哈,终于让我见识到了什么叫”人要衣装”~

不过,要那么现实meh?男人~

ps1:照片是在民宿和永珍留作纪念时拍的,所以短裤T-shirt就没拍咯~
ps2:脸不美,身材不好的事实,大家就忽略掉,看故事的重点就好^^

跑步去吧!

自5个月前开始跑步后,截至今日为止,体重下降了10kg(我以前是有多胖啊我~ps:必须加上均衡饮食,才会瘦),生病也少了,手臂因脱臼而造成的后遗症(不时疼痛)也没有了。还有就是偶尔大吃大喝,体重也不会增加(我在槟城大吃大喝几天,体重竟然不上反下了1kg~)^0^

曾经我也讨厌跑步,认为跑步是这世界上最无聊的运动(没有之一),但认真跑步后才发现跑步其实也很有趣。

而我可以和朋友分享的经验是:不要勉强。千万不要第一天就要求自己一口气跑15分钟,结果你会气喘如牛,脑缺氧,然后你就再也不想跑下去了。你可以试试走2分钟,然后跑3分钟,重复3次。结束后就cool down回家吧!先试试看能不能维持一星期3天。

然后下一个星期,再增加至走2分钟,跑4分钟,重复3次。也是尽量维持一星期3天。如此慢慢增加,你就会觉得跑步其实也不难!

朋友,最最最重要的是不要勉强自己,不要让自己感觉辛苦,你才可以维持跑步这个习惯。我也曾经太勉强自己,而让右膝盖受伤,好在现在找到了适合自己的跑步姿势,也会注意身体给我一些讯号,所以开始享受跑步这项运动。

朋友们,跑步去吧!

长久时钟

碎碎念

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番薯

Author:番薯
我是...一个27岁的双子座女生,在人间悠悠荡荡,恍恍惚惚。

超级喜欢《海賊王》,非常喜欢《灌篮高手》。

很爱笑,笑声也很恐怖。喜欢文字、音乐、电影和体育。

警告:个性火爆,千万别挑战我的底线,就算死我也会先让你死到很难看。

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