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睡眠与生病

(一)

最近睡得不是很好。

无论我再怎么疲倦,也不管我是9点、10点还是11点上床睡觉。

我都一定会在临晨3点前醒来。

屡试不爽。

试过躺在床上2个小时等待天明,那种感觉,超不爽。

结果,我现在是标准的“早睡早起”了。

只是,睡眠不足更严重了。

(二)

本来就常生病的我,最近更常生病了。有时是发烧,有时是伤风,有时是头晕,有时是呕吐。

去看医生,医生都是一个样子,同样的问题。

“有发烧吗?”

“有。”

“有伤风吗?”

“有。”

“有……”

然后拿出听筒贴在我胸膛,叫我呼气几声,再量量血压,就请我出去了。

每次走出看诊室,我都在想现在的医生还真是容易当。

所以,我变得懒惰去看医生了。

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好好保重身体。对了,阿怡说这个周末她要去batu pahat参加同事的婚礼,所以不能和我们喝茶了。要改时间才行。

是的,抱歉,聚会要改期。

我曾经也有试过严重失眠,无论怎么睡都没办法入眠,看书听歌看戏也好,还是失眠。忍一忍吧,不去想过几天就自然睡得着了。

多喝水,好好照顾身体。早日康复。

突然想叫你学钟怡雯拿根钓竿就好。哈!
前一阵子我也是整天生病,过后去买了一罐维他命C加上瑜伽和打羽球,被病毒KO的次数少了很多。你可以去买一罐来吃。
睡眠不足会不会是压力关系?要适时地释放(虽然我知道写论文的压力超重),但也不可以这样下去,不然博大又出产多一只熊猫了。
要保重身体哦。^Q^

是心绪不宁,想太多,而睡不好吗?
呵呵,我很讨厌看医生,每次生病我都是自己医的。因为看医生只是花钱买药而已。

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番薯

Author:番薯
我是...一个27岁的双子座女生,在人间悠悠荡荡,恍恍惚惚。

超级喜欢《海賊王》,非常喜欢《灌篮高手》。

很爱笑,笑声也很恐怖。喜欢文字、音乐、电影和体育。

警告:个性火爆,千万别挑战我的底线,就算死我也会先让你死到很难看。

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